Dekk til ansiktshuden når det er skikkelig kaldt, råder overlege Jan C. Sitek.

Foto: Privat

Det er en grunn til at det river i kinnene når det er skikkelig kaldt. Da er det viktig å passe på huden når man skal ut.

- Den beste måten å unngå frostskader på, er å dekke til huden med for eksempel ull eller fleece. En finlandshette er fint, råder overlege ved hudavdelingen på Rikshospitalet Jan C. Sitek.

Han mener kuldekrem kan gi falsk trygghet, både for voksne og barn.

• Polfarerens råd: - Kjøp for store sko!
• Soldatenes kuldetriks

Blir «lurt» av krem

Selv om en del pasienter kan fortelle at de synes det er mer behagelig med kuldekrem i kaldt vær, mener Sitek det sannsynligvis skyldes andre faktorer.

- Der man har krem, blir huden raskere nedkjølt. Når huden er nedkjølt, kjenner man mindre og ubehaget fra kulda oppleves svakere, forklarer han.

- Dermed får man en falsk trygghet og oppholder seg kanskje lenger i kulda enn man burde, fortsetter han.

Tildekking med klær er spesielt viktig på barn, siden huden deres er mer utsatt for forfrysninger.

• Følg nøye med på barna i kulden

Kan gi varige forandringer i ansiktet

De fleste av oss har opplevd forfrysninger, i hvert fall på tærne og fingrene. «Neglesprett» kaller vi det gjerne, når det gjør vondt å bli varm igjen.

- Når det gjør vondt å tine opp, tyder det på at man har fått en dypere forfrysning. Får man slike forfrysninger i ansiktet, kan det føre til varige endringer i huden. For eksempel kan man få rødere kinn eller pigmentforandringer, forteller Sitek.

Slike forandringer skyldes at det har blitt dannet iskrystaller i en del av huden hvor det også går nerver og blodårer. Det kan gi arrdannelser.

Helt overfladiske forfrysninger leges vanligvis fullstendig.

• Hold varmen hele turen (UT.no)
• Klær og utstyr for barn på tur (UT.no)