Hopp til innhold

- Slank deg før du blir gravid

Overvekt og usunn livsstil kan øke barnets risiko for helseproblemer senere i livet, advarer eksperter ved Rikshospitalet.

Ultralyd
Foto: Anders Leines / NRK

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.


Kristin Kardell

Gjør noe med livsstilen før du blir gravid, oppfordrer Kristin Kardell.

Foto: Tina Sletbak-Akerø / NRK
- Unge kvinner som har lyst på barn, bør være seg sin oppgave bevisst. De bør se på livsstilen sin, og om den ikke er ok, bør de gjøre noe med det før de blir gravide, sier ernæringsfysiolog Kristin Kardell til NRK Puls.

Hun jobber ved Adipol på Rikshospitalet, en poliklinikk for gravide med overvekt og fedme.

Nyere forskning viser at også barnets helse påvirkes av mors livsstil. Og Kardell er bekymret for at overvekten øker blant barn og unge som er fremtidens mødre.

Venner seg til sukker

Tore Henriksen

Mors kosthold påvirker barnets gener under svangerskapet, forteller seksjonsoverlege Tore Henriksen.

Foto: Anders Leines / NRK

Ifølge seksjonsoverlege Tore Henriksen på Kvinneklinikken, kan barn lære seg ulike smaker allerede i mors mage.

- Hva mor spiser er viktig med tanke på hva barnet lærer seg å like, sier Henriksen.

- Det er grunn til å tro at hvis man spiser mye sukker, så vil det komme sukker over i fostervannet. Resultatet blir at barnet kan venne seg til en søtsmak, forteller han videre.

Da vil det kanskje være på jakt etter den samme smaken etterpå. Allerede i magen kan det ha lært seg en vane.

Påvirker genene

Det er gjort mye forskning på påvirkning under svangerskap i det siste. Og det er særlig funnet en sammenheng mellom mors overvekt og barnets risiko for overvekt senere i livet.

Barnet kan også ha økt risiko for å få diabetes, dersom mor har svangerskapsdiabetes, ifølge Henriksen.

Studier setter også feilernæring i svangerskapet i sammenheng med økt risiko for hjerte- og karsykdommer senere i livet.

- Ernæringsmiljøet i mors mage påvirker genene barnet har. Og er mor betydelig overvektig eller undervektig, kan det gi et miljø som kan øke risikoen for helseproblemer senere, forteller seksjonsoverlegen.

- Det ser ut til at det skjer små kjemiske endringer i genene, forklarer han.

- Må satse mer forebyggende

De ansatte ved Adipol mener det må satses mye mer på å bedre unge kvinners helse.

- Det må satses mer forebyggende. Vi snakker nå også om helsen til neste generasjon, sier Henriksen.

TV og radio

Tonnevis av møbler kastes hver dag. Kan Trygve Slagsvold Vedum og Christian Strand pusse opp barneskolen til Trygve med møbler NAV har dumpa?
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)