Bjørkepollen kommer ganske nøyaktig på samme tid hvert år, den varierer bare med noen få dager.
I år er den ventet 26. april, og du som er allergisk bør starte medisineringen minst én uke før.
- Hvis du ikke allerede har medisinene i hus, bør du bestille legetime nå med én gang. Medisineringsperioden er midt i påsken, og da er det for sent å skaffe seg medisiner, oppfordrer Grethe Amdal, seniorrådgiver i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) til NRK.no.
Vurder annen medisin
Har du pollenallergi er det viktig at du bruker medisiner – og at medisineringen hjelper.
- Kortisonnesespray er det eneste som hjelper mot tett nese. I tillegg skal du bruke allergitabletter med antihistamin, som skal tas daglig gjennom hele pollensesongen – selv på dager du har lite symptomer, presiserer Amdal.
Øyedråper med antihistaminer bør du også ta dersom du har plager fra øynene.
- Hvis ikke medisinen har noen god effekt, må du få en ny vurdering av legen, anbefaler Grethe Amdal.
Hvis du ikke kommer i mål med de medisinene du har brukt tidligere
Medisinene demper symptomene, men en vaksinasjon gjør noe med selve problemet.- Ved vaksinasjon får du sprøytet inn små doser med det ekstraktet du ikke tåler under huden en gang i uken i syv uker, som en opptrapping til en maksdose. Deretter hver åttende uke i alt fra tre til fem år, forklarer hun.
Det er fastlegen din som sammen med deg må ta en vurdering på om du bør vaksineres. Da blir du eventuelt henvist til en spesialist.
Er du gravid, har dårlig kontrollert astma, en hjerte/karsykdom eller kreft, kan du ikke vaksineres. Barn som skal vaksineres må være eldre enn fem år.
LES OGSÅ:
Minsker ved regnvær
Pollenanalytiker Hallvard Ramfjord er forsker ved NTNU og ansvarlig for pollenvarslingstjenesten til NAAF. Han forteller at bjørka blomstrer til forskjellige tider rundt i landet.
- I Osloområdet har vi årlig en start rundt 25. april, men den kan komme både noen dager før og noen dager etter. I gjennomsnitt kommer den fra 25. april og varer i ca tre uker, opplyser han.
Våren kommer som oftest tidligst på ytre del av Vestlandet, og da særlig Jæren.
- Også i år var det tidligere vår der enn i Oslo, men generelt i landet har våren og pollensesongen fått en senere start i år enn ellers, som følge av en lang og kald vinter. Det er hannraklene på bjørketrærne som inneholder pollen, og de dannes året før. Derfor påviker ikke dette mengden pollen, bare når det settes i gang, forklarer han.
Norge er et langt land med variasjoner i når bjørkeblomstringen starter fra sør mot nord, og fra kyst mot fjell.
- I fjellheimen i Sør-Norge starter bjørka sin blomstring i slutten av mai, og det samme i lavlandet i Nordland. I Bodø starter den rundt 20. mai, i Troms rundt 1. juni og i Finnmark noen dager senere, oppsummerer Ramfjord.
Når det regner, blir det en helt annen situasjon. Særlig regn i vedvarende form gjør at pollenet slås ned i bakken og vaskes bort. Regnvær gir gode forhold for allergikere.
Les også:
Bjørgeallergikere reagerer også på Salix
Mange som er allergisk mot bjørkepollen har allerede begynt å reagere, men dette skyldes ikke pollen.
- En av fem bjørkepollenallergikere reagerer også på Salix, som starter to til tre uker før bjørka. Salix er selje, pil og vier, altså trærne som har gåsunger, forklarer Amdal fra NAAF.
Mange liker å pukke kvister med "gåsunger" fra selje, vier eller piletrær og sette dem i vann som pynt hjemme, men det er ikke så lurt dersom det er en allergiker i huset.
- De fleste med pollenallergi vil reagere på gåsunger. Derfor bør man ikke dekorere med dette innendørs, avslutter Ramfjord ved NTNU.
Les også: