23.05.2013

Blomkålsuppe

Blomkålsuppe ingredienser (NRK.no/mat)

Ingrediensene til Kjartan Skjelde sin blomkålsuppe.

NRK.no/mat

Blomkålsuppe er en av favorittsuppene til Kjartan Skjelde. Han serverer den med blomkålbuketter og et lite dryss med bacon.

  • Enkel
  • 4 porsjoner

Ingredienser

  • 1 blomkål
  • 3 sjalottløk
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss solsikkeolje
  • 2 ss smør
  • 1 l kyllingkraft eller vann
  • 2 dl melk
  • 2 dl fløte
  • salt og pepper
  • 1 ss sitronsaft

Garnityr

  • 1 pakke bacon
  • 1 ss solsikkeolje
  • 1 blomkål i buketter

Om oppskriften

  • Type:Middag
  • Hovedingrediens:Grønnsaker
  • Karakteristika:Suppe

Slik gjør du

Skjær blomkålen i grove biter og stek den sammen med grovhakket løk og finhakket hvitløk i solsikkeolje og smør til blomkålen har fått en gyllen og fin farge, ca. 8 minutter på middels varme.

Ha på kyllingkraft, melk og fløte og la det koke på svak varme til blomkålen er mør, ca. 20 minutter.

Mos det hele i en blender og smak til med salt, pepper og sitronsaft. Sil suppa.

Kok blomkålbukettene fra ett blomkål i suppa til de er møre, 5-6 minutter før suppa serveres.

Stek baconet sprøtt i olje og dryss det over suppa helt til slutt.

(Kjartan Skjelde)
Blåbær (Foto: Karina Kaupang Jørgensen/NRK)

Hagebær er hvite innvendig, men fremdeles rike på antioksidanter.

Foto: Karina Kaupang Jørgensen/NRK

Derfor er blåbærene hvite inni

Du blir ikke blå på tunga av de største bærene som selges i butikken.

Innspill til nrk.no/mat