Hopp til innhold

Vanskelig å velge sunt påskegodt

For er egentlig fruktsukker sunnere enn vanlig sukker?

Faktisk.no og Forbrukerinspektørene har sjekket hva som er sunnest.

JA TAKK, BEGGE DELER: Hva er sunnest - appelsin eller sjokolade? Forbrukerinspektørene Pia Rivelsrud, Christian Strand og Marit Evertsen Grimstad vil nødig velge.

Påsken er som andre høytider – vi feirer med sukker! Og på skituren er det to ting som nesten alltid er med: Kvikk Lunsj og appelsin.

Smågodt og fruktfat

PÅSKEGODT: Fruktfatet havner gjerne litt i bakgrunnen når det står en skål med smågodt på bordet.

Foto: Lotte Olsen Jessa / NRK

Men skal vi tenke sunnhet, og på at vi i snitt spiser cirka 27 kilo sukker hver i året, så kan det være lurt å se nærmere på hva vi bør velge.

Se Forbrukerinspektørene i NRK TV her!

Forbrukerinspektørene ba Faktisk.no om å sjekke påstanden om at fruktsukker er sunnere enn vanlig sukker.

Astrid Kolderup Hervik

SUKKERSØTT: Astrid Kolderup Hervik er høgskolelektor ved Høgskolen i Innlandet, og kan røpe at det er innpakningen det står på.

Foto: Lotte Olsen Jessa / NRK

– Det er egentlig en litt rar påstand, fordi det er mye av det samme sukkeret i frukt som i raffinert sukker, forklarer Astrid Kolderup Hervik som er høgskolelektor ved Høgskolen i Innlandet.

Hele faktasjekken kan du lese nedenfor.

Påsketur med Forbrukerinnspektørene

LAVT BLODSUKKER: Er du tom for energi, er det lett å ty til noen raske karbohydrater i form av sukker.

Foto: Lotte Olsen Jessa / NRK

Fra før har vi faktasjekket følgende påstander:

TV og radio

Tonnevis av møbler kastes hver dag. Kan Trygve Slagsvold Vedum og Christian Strand pusse opp barneskolen til Trygve med møbler NAV har dumpa?
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)