Nå jakter han på det ene kastet som skal sikre EM-suksess.
– Et godt kast setter seg i kroppen. Det er en utløsende faktor som gjør det lettere å repetere gode kast, sier Thorkildsen til NRK.
Hittil i sesongen har han ikke klart å få til et slikt kast.
Det har gått to uker siden han leverte sin dårligste Bislett-konkurranse i karrieren. Tsjekkiske Vitezslav Vesely knuste nordmannen med nesten seks meter. Etter Bislett mente nordmannen at tsjekkeren er EM-favoritt.
Fem meter
Thorkildsen sliter med timingen i tilløpet, men hevder han ikke er bekymret før EM.
– Treningen har gått bra, så jeg regner med at ting skal gå bedre (i EM, journ.anm.) enn det har gjort til nå, sier den dobbelte OL-vinneren.
På Bislett endte han på 3.-plass med 82,30. I 2010, sesongen da han tok OL-gull i Beijing, vant han på Bislett med et kast på 86 meter.
Selv mener han ikke situasjonen er så håpløs som det Bislett-resultatet gir innrykk av.
– Jeg kastet stabilt på Bislett, men teknikken gjorde at det ble stabile kast fire–fem meter kortere enn jeg ønsket.
– Når jeg får rettet opp teknikken, blir jeg ikke overrasket om alle lengder øker med fire til fem meter, sier 30-åringen.
Vorspiel
Det er ni dager til spydfinalen i EM. 53 til OL-finalen.
– Jeg ser på EM som et lite vorspiel til den store festen, sier Thorkildsen.
Men målet i EM er gull.
– Jeg topper formen inn mot EM, og så blir det en ny formtopp til OL. Det er så lenge mellom de to mesterskapene at de er ikke i veien for hverandre, sier et av Norges største gullhåp i London.
Video: Andreas Thorkildsen hadde en av sine svakeste konkurranser på lang tid på Bislett tidligere i år.