skilleToppbanner SportskilleVæret i Hordaland Topp promoskillespråkspalten toppromoskille_slutt
Hordaland Godt for ganen 3_1
Her er du: NRK.no > Nyheter > Distrikt > NRK Hordaland > Programmer NRK Hordaland > Godt for ganen Sist oppdatert 11:45
NRK Hordaland
Postboks 7777,
5020 BERGEN
Tel: 55275200
Fax: 55275299
Distriktsredaktør:
Nettredaktør:
Programleder for Godt for ganen:

 

Rekesuppe med purre

Rekesuppe. Foto: Egil Torheim/NRK
Rekesuppe. Foto: Egil Torheim/NRK
Vi starter det nye året med en sunn, men ikke helt kalorifattig suppe.

Publisert 06.01.2006 09:20.
LYD OG VIDEO  Lyd Video
Hjelp | Mer lyd og video
ALT OM:
Av og Sigurd Hamre

I dag lærer Fredrik Hald deg hvordan du enkelt kan lage en meget velsmakende suppe ved hjelp av rester.

Husk følgende:
Ta vare på rekeskallet når du har hatt rekeselskap.
Be gjestene legge skallet fint til sides. Samle så dette og ha det i frysen for å ta frem når denne suppen skal lages.

Rekesuppe - ingredienser

Slik gjør du for å lage 4 porsjoner:

Hakk opp 1/4 stor purreløk, 1/4 stor løk, 1/4 liten sellerirot og 1 liten gulrot.
Varm en kasserolle og ha oppi frossent rekeskall, grønsakene og litt olivenolje.
La dete stå og surre noen minutter.
Så har du oppi 1 spiseskje tomatpure og 1/2 spiseskje tomatketchup.
Hell over vann så det dekker rekeskall og grønnsakene.
La dette småkoke i 20 minutter.

Garnityr av purre og reker

Mens suppen koker klargjøres garnityren - i dag er det purreløk og rensede reker.
Kutt purreløken i ca 7-8 cm lengde. Del den i 2 på langs 2 ganger.
Deretter kuttes den på langs i tynne strimler.
Legg purrestrimler og rensede reker i bunnen av serveringstallerken.

Når kraften har kokt i 20 minutter siles den i et dørslag.
Ha deretter i 0,8 dl kremfløte og visp inn.

Hell dette over rekene og purreløken og vips! - en nyyydelig rekeseuppe er serveringsklar.

Siste saker:

NYHETSBREV
Få nyhetene fra NRK Hordaland på e-post - helt gratis!:

LYD OG VIDEO
Lyd og Video Se og hør opptak av nyhetssendingene fra NRK Hordaland!
Mer
 
 
 
10 SISTE NRK HORDALAND
MAT PÅ RADIO
«Godt for ganen» hører du hver fredag formiddag og ettermiddag på NRK P1 i Hordaland. Programleder er
SEND OSS FAVORITTEN!
Har du lyst til å dele din favorittoppskrift med oss? Bidrag premieres. Send til:
Copyright NRK © 2009  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no