skilleToppbanner SportskilleVæret i Hordaland Topp promoskillespråkspalten toppromoskille_slutt
Hordaland Godt for ganen 3_1
Her er du: NRK.no > Nyheter > Distrikt > NRK Hordaland > Programmer NRK Hordaland > Godt for ganen Sist oppdatert 11:45
NRK Hordaland
Postboks 7777,
5020 BERGEN
Tel: 55275200
Fax: 55275299
Distriktsredaktør:
Nettredaktør:
Programleder for Godt for ganen:

 

Pastasalat

Mettende og god salat som alle liker, med pasta, kylling og hvitløk.

Publisert 27.05.2002 11:41.
SE OGSÅ:
ALT OM:

Dette trenger du

Ca. 500 g trefarget pasta
(sløyfer eller annet smått og lett)
2 pk kyllingfilet (ca. 400 g)
To-tre hvitløksfedd
To-tre sjalottløk
Fersk ananas
Paprika
Krydder etter smak, men nymalt pepper og estragon er nesten et must.

Slik gjør du det

Kok pastaen, mye olje, salt og pepper i kokevannet. Kokes bare til "al dente"-tilstand. Vendes i Extra Virgin Olive Oil etterpå, settes vekk mens de andre ingrediensene tilberedes. Del sjalottløkene i to, legg hvitløkfedd og sjalottløk i stekepanna med oliven olje. Surr et minutt eller to før de store bitene av kyllingfileten legges oppi godt varm panne. Brun dem godt på alle kanter, strø over salt, pepper og estragon mens du blander dem med løken. Kutt ananasen i biter. Gi paprikaen en liten omgang i stekepanna, og blandingen kan starte. Vend sammen alle ingrediensene, krydre med salt, pepper og estragon, og salaten er klar.

Dressingen er viktig

En halv boks lettrømme
En halv dl kefirmelk
2-3 ts sukker
1 ss balsamicoeddik
saften av en halv sitron
masse estragon!
salt og grovmalt pepper

Hvis du vil ha farge; bruk røbetsaft!

Oppskrift fra Anne Mari Svinsaas, Løkken Verk.

Siste saker:
Flere saker: ALT OM SALATER

NYHETSBREV
Få nyhetene fra NRK Hordaland på e-post - helt gratis!:

LYD OG VIDEO
Lyd og Video Se og hør opptak av nyhetssendingene fra NRK Hordaland!
Mer
 
 
 
10 SISTE NRK HORDALAND
MAT PÅ RADIO
«Godt for ganen» hører du hver fredag formiddag og ettermiddag på NRK P1 i Hordaland. Programleder er
SEND OSS FAVORITTEN!
Har du lyst til å dele din favorittoppskrift med oss? Bidrag premieres. Send til:
Copyright NRK © 2009  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no